Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 158.82g | Carbs: 38.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|