Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 144.95g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Geneticlab Omega 3, Творожно сырные булки, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творожно сырные булки, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Мираторг Свинина Лопатка, Помидоры, Редис. Dinner: Шарлотка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|