|
Борьба старт. Цель к 20 мая похудеть до 62 кг
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 102.02g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Томин Хлеб Хлеб Домашний, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадница Горький Шоколад, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|