Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 82.72g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Крабовый. Lunch: Форель Слабосоленая, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Картофель Отварной, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Картофель Отварной, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|