|
вчера съела 1400 кк, много тренировалась😟🤔😲😓😥🤷но вес вырос(((
|
127.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 113.82g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Икра Баклажановая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Lunch: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Яйцо, Редис, Инской Хлеб Бородинский Особый. Dinner: Свекла Вареная, Утиное Мясо, Лукашинские Икра Баклажановая, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|