Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 81.16g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ангарские Куры Филе Куриное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Белокочанная. Dinner: Maltagliati Вермишель, Сибирь Зефир Ванильный. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|