Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 115.36g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Fish House Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Булгур (Вареный). Dinner: Зерница Завитки с Корицей, Звездный Сухари Ванильные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|