Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 156.06g | Prot: 92.18g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Яйцо Куриное, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Минтая Pate. Lunch: Красный Октябрь Горький Шоколад, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Махеевъ Майонез Оливковый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Магнит Банан, Santabene Сыр Маскарпоне, Фрутмотив Вишня, Белый Город Сливки 33%, Владхлеб Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Велком Сало по Белорусски, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Сливки 33%, Велком Сало по Белорусски, Владхлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Лепёшка Грузинская. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|