Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 40.95g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Сыр Сметанковый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. Snacks/Other: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Диетические. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|