Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 61.37g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Тавр Сосиска, Торт, ВкусВилл Житный Хлеб , Вареники с Картошкой. Dinner: ВкусВилл Житный Хлеб , Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Банан. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|