Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 73.97g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Фаворит", Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Изюм, Банан, Яготинский Кефир 2,5%. Dinner: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka.2013's Weight History
|