Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 71.37g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Минтай Жареный. Dinner: Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чернослив. Snacks/Other: Апельсин, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|