Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 85.03g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Краски лета Мексиканская Смесь, Chikalab Печенье с Начинкой Датский Бисквит Chika Biscuit , Фермерское Подворье Ряженка 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chikapie Шоколад, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Пекинская Капуста. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Chikalab Chikapie Арахис, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Гринагро Кефир 1%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: President Сыр Бри, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Chikalab Смесь для Маффинов Waffle&Maffin Vanilla , Coconut Secret Кокосовая Мука , Гринагро Кефир 1%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яичный Белок, Пюре из Тыквы #2 13.11.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|