Julia_zav's Journal, 20 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
81 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2020:
1540 kcal Fat: 77.21g | Prot: 156.88g | Carbs: 34.90g.   Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Белокочанная, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
2390 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.