Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
45 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 36.55g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|