Katharina178's Journal, 19 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
69.4 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2020:
1548 kcal Fat: 47.27g | Prot: 124.04g | Carbs: 148.56g.   Breakfast: Gelbe Paprika, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Cheddar-Käse, BioBio Bergkäse (20g), Tortilla. Lunch: Pangasiusfilet, Pellkartoffeln, Iglo Königsgemüse. Dinner: Pita-Brot, Zwiebeln, Hühnerbrühe, Tomaten, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Oldenländer Schweinefilet, Pita-Brot, Vinzenzmurr Obazda. Snacks/Other: Biscoteria Erdbeer Roulade, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. more...
2106 kcal Exercise: Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours, Reading - 15 minutes, Standing - 45 minutes, Resting - 7 hours and 18 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
😊 
19 Apr 20 by member: Ritamine_
Ich wäre froh bis Ende des dritten Monats mein Gewicht zu halten... am Anfang soll/muss man nicht zunehmen 
19 Apr 20 by member: Katharina178
Ich weiß, ich hab am Anfang immer abgenommen, freu mich einfach, daß da was wächst 🤗 Wobei ich Ende dritten Monat schon nen riesigen Bauch hatte Ist denk ich bei jedem anders und auch jede Schwangerschaft ist anders  
19 Apr 20 by member: Ritamine_

     
 

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