Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 61.62g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Сметана , Любятово Хлопья Кукурузные, Морковь, Nordic Овсяная Каша, (Яблоко,Черника и Малина), Яблоко. Lunch: Банан, Творог (Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|