Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 84.51g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Тушеные Овощи, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Горбуша на Пару. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Hortex Клубника Замороженная, СВ Бутерброды с Ветчиной , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Финик, Финик, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|