Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 67.17g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Персона Аджика, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Инмарко Max X-Pop, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Персона Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Carranc Вино Сухое Белое, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Дымов Охотничьи Колбаски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|