Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 79.96g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Свекольный котлеты. Dinner: Сырники среднии. Snacks/Other: Активиа Киви и Мюсли, Магнит Яблоки Новый Урожай, Бананы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alise063's Weight History
|