Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 81.14g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Сосиска, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Картофелем, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|