Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 64.50g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Atech Nutrition BCAA. Lunch: Вафли Европейка Ванильно-Сливочные, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Милка Шоколадное Яйцо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Тыква Гриль в Духовке, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|