Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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74.3 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 60.82g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Bresso Balance , Mestemacher Walnuss-Brot, Haselnüsse, Chia-Samen, Elstar, Milch 1,5%, Kokosflocken, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Kölln Haferflocken. Lunch: Pesto, Mestemacher Walnuss-Brot. Dinner: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Steak Typ Rind, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
17 Apr 20 by member: Christina13190
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Mega! Und dann auch noch das tolle Wetter ☀️😍
17 Apr 20 by member: Christina13190
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Ja :) heute laufen gehen und morgen steht ne größere Wanderung an. Sonntag soll das Wetter ja nicht so toll werden. Garage hab ich schon erledigt ✅😊
17 Apr 20 by member: Christina13190
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Dann mal „frohes“ Schaffen 😊☀️
17 Apr 20 by member: Christina13190
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Hallo ich bin neu hier und hab mal ne Frage.Wie oft sollte man sich wiegen.
17 Apr 20 by member: laukema
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Das kann jeder machen wie er möchte. 😊 Ich wiege mich jeden Tag. Andere 1x pro Woche 😊
17 Apr 20 by member: Christina13190
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17 Apr 20 by member: laukema
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Christina13190 's Weight History
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