Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 121.95g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Тирольские Пироги Малина, Geneticlab Omega 3, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Баклажан, Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|