Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 53.61g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (без Кожуры), Теремок Гороховый Суп Постный, Омлет или Яичница. Dinner: Белый Хлеб, Салат Овощной. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Треня - 40 minutes, Прогулка - 1 hour, Зарядка - 25 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 33 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|