Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
45 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 34.52g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Dinner: Сметана , Морковь, Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|