Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 64.95g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Нуга, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Сметана, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Семга Слабосоленая, Икра, Сливочное Масло, Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|