Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 93.60g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Lunch: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мельница Желе Ягодное, Творог 5%, Арахис. Dinner: Мельница Желе Ягодное, Коломенское Батон Нарезной, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|