Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 67.84g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Snickers Сникерс, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Сладуница Конфеты Няшечка, Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|