twilight17's Journal, 16 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
63.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1112 kcal Fat: 51.22g | Prot: 81.12g | Carbs: 69.15g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок,  Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Chikapie Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский,  Яичный Белок,  Пюре из Тыквы #2 13.11.19. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.