Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3452 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 164.55g | Carbs: 472.97g.
Breakfast: Яблоко, Морковь, Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Карусель Сухари Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Владхлеб Кулич Пасхальный , Зефир в Шоколаде. Dinner: Зефир в Шоколаде, Лента Форель Холодного Копчения, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Сушеная Навага, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|