Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
122.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 59.58g | Carbs: 125.50g.
Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Елисей Манты с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Лосось, Морковь, Магнит Картофель, Смак Булка с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|