Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 72.99g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Минтай Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Dinner: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|