|
вот такая самоизоляция 😭🙈
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 99.76g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сгущенное Молоко, Альгерд Сыр Маасдамер, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Творог 5%. Lunch: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Кукуруза, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Минтай, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Тыквенный Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka2309's Weight History
|