Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 76.56g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Чеснок. Dinner: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|