twilight17's Journal, 15 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
63.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
1065 kcal Fat: 37.83g | Prot: 76.56g | Carbs: 108.60g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%,  Помидоры, Магнит Чеснок. Dinner: Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Апельсин,  Яблоко. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.