Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 76.23g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Лаваш Армянский, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: XXL Power Energy Bar With Guarana, Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Куриная Грудка с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Сладонеж Пряники, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|