Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 123.26g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Красная Цена Лечо, Geneticlab Omega 3, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Редис, Помидоры, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Dinner: Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Ollis Пицца Барбекю Суприм, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|