Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
108 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 103.27g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Домашний Кетчуп (Соус), Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Капустный Салат, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|