|
-вода
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 67.58g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Говядина Отварная, Шампиньоны Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Голубцы, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Финик, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya_Life's Weight History
|