Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 113.86g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кефир 1%, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|