Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 106.09g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Печенье Миндальное, Бархатный Бугор Изюм, Сливочное Масло, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Ржаной Хлеб, Мёд, Алтайская Сказка Геркулес, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lunch: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Печенье Миндальное, Киви, Iberica Маслины, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Националь Киноа. Dinner: Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Банан, Подворье Биокефир. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|