Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 68.65g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Лаваш Армянский. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Ломтики Кеты, Лакт Плавленный Продукт с Сыром, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Махеевъ Джем Смородина, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|