loregg07's Journal, 13 Apr 20

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84.3 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1104 kcal Fat: 37.03g | Prot: 77.93g | Carbs: 109.60g.   Breakfast: Don Simón Zumo de Multifrutas, Larsa Queso en Lonchas, Argal Pechuga de Pavo, Mandarina, Huevo de Codorniz, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Huevo, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Hacendado Sopa Maravilla. Snacks/Other: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, Dulcesol Panecillos Integrales. more...
Losing 0.7 kg a Week

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