Ohne Worte 🤷🏼♀️
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74.5 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 46.02g | Prot: 92.37g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Erdbeeren, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Myprotein Peanutbutter, Ja! Skyr Natur, Lizza Brötchen, Granny Smith Äpfel. Lunch: Gewürzgurken, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Chavroux Ziegenkäserolle, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Lizza Brötchen. Dinner: Maracujasaft, Kirschtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Kapern, Nudeln, Tomatenmark, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Spinat, Frühlingszwiebeln, Salakis Feta Light, Zucchini. Snacks/Other: Lindt Lindor Milch, Haribo Fruitmania Berry, Katjes Grün-Ohr Hase, Haribo Goldbären Sauer, Apfel, Birnen, Huober Vollkorn Knusper-Brezel. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Comments
Nicht ärgern, du bist nicht allein, grad an Ostern gehts leider vielen so. Genieß den Feiertag trotzdem, liebe Grüße 🐣🐰🐥☀️🍀🙋🏻♀️
13 Apr 20 by member: michi_live
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Ich muss nur meine Füsse anschaun und seh' wieviel Wasser der Süsskram zurückhält. Eine disziplinierte Restwoche und alles ist wieder im Lot.
13 Apr 20 by member: seppi422
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Ich danke euch dass ihr mich immer wieder aufbaut! Vielleicht ist es auch der Muskelkater... schöne Ostern euch☀️🐣
13 Apr 20 by member: Christina13190
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Liebe Christina, ich schicke Dir Mut und Kraft zu Dir! Du bist stark! Bitte nicht ärgern!!!
13 Apr 20 by member: veggie97
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Christina13190 's Weight History
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