xPanpanx's Journal, 13 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
61 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1576 kcal Fat: 80.13g | Prot: 50.77g | Carbs: 162.76g.   Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre (Salé), Sucre, Banane, Noix. Lunch: Auchan Marrons Entiers,  Salade,  Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Les Croisés Gruyère Rapé, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Potiron. Dinner: 1664 Bière (500ml), Picard Edamame et Sauce Épicée, Kraft Philadelphia Light Nature,  Concombre (Pelé),  Avocat, Picard Saumon Atlantique, Sushi Shop Riz Vinaigré. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait. more...
90 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
bien😊😊😊 
13 Apr 20 by member: nessfiitx
Minimal mais merci ness ☺ 
14 Apr 20 by member: xPanpanx

     
 

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