Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 56.53g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Dinner: Мираторг Пельмени. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Сахар, Чай, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|