Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 50.15g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Мясной Рулет, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|