Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
126 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 61.24g | Carbs: 97.81g.
Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Ikea Мясной Салат, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный, Макароны Отварные. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Черемша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|