alexzeix6's Journal, 12 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
86.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2020:
1737 kcal Fat: 73.83g | Prot: 103.06g | Carbs: 160.33g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 52% Centeno. Lunch: Milka Chocolate con Galleta , Prozis Crema de Cacahuete,  Manzana,  Lubina,  Verdura Plancha,  Patatas Fritas. Snacks/Other: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. more...
97 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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