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ayer comí poco y mi.peso reaccionó como veis
Menos ejercicio y alteraciones en el sueño
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79.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 89.94g | Prot: 83.02g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Tortilla de Espinaca, Paella Mixta, Torrijas, Café Cortado. Lunch: Cerveza, Café Colado, Descafeinado, Président Nata Montada, Fresas, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Champiñones, Mayonesa, Pan Integral, Papa Asada, Entrecot. Dinner: Plátano, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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